A terhes nőknek különösen nagy gondot kell fordítaniuk egészségük megőrzésére és a fertőzések kivédésére. Számos terhes nő szenved torokfertőzésben. A túl sok gyógyszer árthat az anyának és a babának, ezért alapvető fontosságú az azonnali és megfelelő kezelés megkezdése.
Az alábbiakban a terhes nők mandulagyulladásának otthoni kezeléséről olvashat.
A mandulák a garatban található nyirokszervek. Fertőzés esetén begyulladnak, megnagyobbodnak, fájdalmassá válnak, rekedtség jelentkezik.
Mire figyeljenek oda a mandulagyulladásban szenvedő terhes nők?
- Sok folyadékot kell fogyasztani. A lenyelt folyadék átöblíti a garatot és segíti a baktériumok eltávolítását.
- A terhesség alatt nem szabad recept nélkül kiváltható gyógyszerekkel kezelni magunkat. Pihenni kell, sok folyadékot fogyasztani, mely kimossa a szervezetből a méreganyagokat.
- Ha néhány nap alatt nem enyhülnek a panaszok, a háziorvost keresse fel!
Otthoni gyógymódok terhesség alatti torokfertőzésre
- Mindig meleg helyen tartózkodjunk.
- Kerülendőek a hideg és túl meleg italok.
- Kerülendőek az erősen fűszeres és a kemény, nehezen megrágható ételek.
- Rendszeresen kell gőz fölött inhalálni. Az inhalálás hatására meglágyul az orr és a torok nyálkahártyája, továbbá felgyorsul a vérkeringés az érintett területen.
- A sós vízzel való gargalizálás enyhíti a torokgyulladás tüneteit. Egy csipetnyi kurkumát is hozzáadhatunk a sós vízhez.
- Sok meleg, de nem forró folyadék fogyasztása ajánlott. A tea mellett a leves is nagyszerű választás.
- A különböző gyógyteák, mint a zöld tea, kamillatea, citromtea fahéjjal, természetes fájdalomcsillapítók, melyek enyhítik a torokfájást. A kamillateának emellett számos jótékony hatása van.
Az egészséges táplálkozás előnyeit nem lehet eléggé hangsúlyozni. Az egészséges terhességhez kiegyensúlyozott étrendre van szükség, mely tartalmazza az alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat. Az egészséges táplálék erősíti az immunrendszert, így kivédhető a fertőzés. Ajánlatos fogyasztani sok friss gyümölcsöt és zöldséget, diófélét és magvakat, továbbá megfelelő mennyiségben proteint, szénhidrátot és zsírt. Így természetes módon védekezhetünk a fertőzések ellen.
