Terhesség 31. hét

A terhesség 31. hete az utolsó menstruációs ciklus első napjától számított harmincegyedik hét, körülbelül huszonkilenc héttel a fogamzást követően. Megnő ilyenkor az anya kalcium igénye. Hogy miért?

Magzati fejlődés üteme

A növekedés egy picit lelassul, az agy gyors fejlődésen megy keresztül. Az egyetlen szerv, amelynek még ki kell fejlődnie, a tüdő. Ha a baba kisfiú, akkor a herék elkezdenek leereszkedni a testüregből a herezacskóba.

Az anya testi változásai

Gyakorivá válhat a hasi fájdalom, mivel a méhe egyre tágul. A méhe körülbelül 11.5 cm-rel a köldöke fölött van.

Ahogy a baba csontjai keményednek és nőnek, az anya kalcium igénye is megnövekszik. Ügyeljen arra, hogy elegendő kalciumot, fehérjét, vasat és folsavat juttasson a szervezetébe.

Apukáknak

Az anyukának jobban szüksége van önre, mint valaha! A terhesség kellemetlenségei miatt sokat panaszkodhat, hallgassa osztatlan figyelemmel! Segítsen este ellazulni, dörzsölje a hátát és a lábfejét. Tudassa az anyukával, hogy bármikor számíthat önre. Ez néha nehéz lehet, de ezek az első szülői lépések, amelyeket a gyermekéért tesz.


Tünetek

close